产后修复先找原因 判断自己是哪种体质

有的妈妈天生易胖,有的妈妈因为代谢不良造成肥胖,有的妈妈是因为不当饮食被催胖,有的妈妈是因为内分泌紊乱而变胖…找到了产后肥胖的原因,才能找到正确产后修复办法。

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产后修复 四谎言不可信

相信很多产后妈妈都有听过很多关于产后修复的一些准则、经验之谈等 但是这些就一定正确吗?

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